۵ راهکار برای این که سیگار نخرید!
در این مطلب راهکارهای عملی برای افرادی که سیگار میکشند و قصد ترک آن را دارند ارائه شده است.
در این مطلب راهکارهای عملی برای افرادی که سیگار میکشند و قصد ترک آن را دارند ارائه شده است.
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد استعمال سیگار الکترونیکی ریسک خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش میدهد.
در روزهایی که بروز انواع سرطانها در افراد مختلف فارغ از جنسیت و سن آنها به شدت زیاد شده، جدیدترین مطالعات علمی یافتههایی را در اختیار انسان عصر امروز میگذارند که چه بسا به کمک آنها میتوان خطر ابتلا به برخی بیماریها از جمله سرطانها را به حداقل رساند.
سیگار یکی از مواد دخانی پرطرفدار دردنیا است که باوجود تمامی هشدار ها افراد آگاهانه از آن استفاده می کنند اما انگیزه های روانی و قدرت اراده می تواند باعث بی نیازی به مصرف این ماده و ترک همیشگی آن شود.
اگر چه اثرات زیان آور سیگار شناخته شده است، اما ترک سیگار برای افراد سیگاری بسیار دشوار می باشد.
محققان دانشگاه ایندیانا آمریکا دریافتند ترک سیگار میتواند موجب کاهش ریسک سرطان مثانه در زنان مسن شود.
شیر نوشیدنی است که خواص بسیار زیادی دارد، اگر این ماده سفید را با مادههای دیگری ترکیب کنید خواص آن چند برابر خواهد شد.
سیگار کشیدن یکی از اصلیترین دلایل بیماریهای قلبی عروقی است. خوب است بدانید که یک سال بعد از ترک سیگار، احتمال وقوع حمله قلبی در شما نصف زمانی که سیگار میکشیدید میشود.
در این مطلب راههایی را به شما پیشنهاد میکنیم که به شما کمک میکند دردهای مزمن خود را مدیریت کرده و با آنها راحتتر کنار بیایید.
پوکی استخوان موجب نرم شدن استخوان ها و شکنندگی بیشتر آنها می شود و در زنان شیوع بیشتر ی دارد.